AwakeningNu / Stappen in Verlichting

                                             "Don't pretend to be what you are not,
                                               don't refuse to be what you are."
                                      - Nisargadatta Maharaj -

Een doorgaande reeks teachings, beoefeningen en meditaties voor zelfrealisatie.

• Inspirerende inleidingen
• Oefeningen voor toepassing in het dagelijks leven
• Elke maand een halve dag, van oktober 2024 tot mei 2025. 
• 2 Series van 4 halve dagen.

'Stappen naar Verlichting' is ontwikkeld als een non-duale spirituele ontwikkelingsweg. Een weg die je voert naar spirituele vergezichten maar ook langs onvermijdelijke hindernissen in de vorm van oude zelfbeelden, aannames en verwachtingen die geen relatie hebben met wat je in wezen bent. De essentie van gezonde spirituele ontwikkeling is onvoorwaardelijke acceptatie van 'wat is' en dus ook van jezelf. Onvoorwaardelijk mededogen gebaseerd op inzichten ontleend aan westerse psychologie vormen daarom een onmisbare aanvulling op het pad naar non-duaal Gewaarzijn.

Drie juwelen

Met uitzondering misschien van de Boeddha of Jezus kan niemand deze innerlijke reis alleen volbrengen. We hebben steun nodig in de vorm van regelmatig terugkerende momenten van inspiratie, een kring van medereizigers waarmee je jouw ervaringen kunt delen en een gids die je de weg wijst. Deze 'drie juwelen' zoals de boeddha deze ingrediënten van spirituele ontwikkeling noemde, komen in 'Stappen in Verlichting' bijeen. 

Het is een innerlijke reis zonder eindpunt die bestaat uit regelmatig terugkerende momenten waarin je wordt uitgenodigd om af te stemmen, te onderzoeken, te voelen, stil te staan en je te realiseren wat je in wezen bent. Met dat doel behandelen we tal van aspecten als stappen op de weg naar naar zelfrealisatie. Van de liefde die in jezelf te wachten ligt om eindelijk voluit te mogen stromen, tot het gevoel van eenzaamheid dat maar niet wil wijken. Van de bevrijding van jouw superego die je lange tijd in zijn greep hield tot het smelten van je oordelen over jezelf en anderen. Van de oorzaken van menselijke lijden tot de bronnen van universeel geluk.

'Ik herinner mij het schitterend juweel in het hart van de Lotus.'

Herinnering

De boeddha leerde al dat ons grootste probleem schuilt in verlies van herinnering. We zijn vergeten wat we in wezen zijn, namelijk non-duaal Gewaarzijn. In plaats daarvan zijn we geïdentificeerd geraakt met de geconditioneerde bodymind ofwel het ego. Vervolgens pogen we vanuit dat geconditioneerde zelfbeeld ‘onszelf’ terug te vinden. Dat is een bron van lijden en uiteindelijk een vruchteloze weg.

'Stappen in Verlichting' volgt daarentegen de ‘directe weg’ zoals die onderwezen wordt in Dzogchen en Advaita-Vedanta. Een weg die uit twee sporen bestaat:

• Rechtstreekse introductie in de aard van je geest.
• Wegnemen en doorzien van de sluiers die het zicht daarop belemmeren.

Elke bijeenkomst voert je terug naar een diepere laag in ‘jezelf’.  Gaandeweg ontdek je dat ‘jij’ daar steeds niet te vinden is. Je blijkt geen van je gedachten of gevoelens te zijn. Daarvoor in de plaats stuit je op de realisatie van je ware aard, die stille achtergrond van Bewustzijn, het Wetende Gewaarzijn – dat nimmer verandert, tijdloos is, ongeboren en fundamenteel liefdevol en wijs.

Praktiseren
Spirituele inzichten en ervaringen die je tijdens de inleidingen en meditaties opdoet zijn van grote betekenis voor je ontwikkeling. Ze zijn echter niet voldoende om de ingesleten zelfbeelden van ego te doen oplossen. Daarvoor zijn herhaling en beoefening noodzakelijk. De oefeningen en werkvormen die ik tijdens de bijeenkomsten aanbied, hebben tot doel om je ervaringen te vertalen naar het dagelijks leven. Op die manier wordt spiritueel inzicht belichaamd en krijgt het zijn werkelijke betekenis.

Structuur

‘Stappen in Verlichting’ bestaat uit 2 series van vier teachings. Elke bijeenkomst duurt 3 uur en vindt plaats via Zoom. Je tekent in per serie van vier. De bijeenkomsten worden opgenomen en naderhand toegestuurd. Je kunt de les dus nogmaals beluisteren of, - als je een keer verhinderd bent - deze alsnog volgen. Ter voorbereiding ontvang je een of enkele teksten.

Elke bijeenkomst bestaat uit:

• Meditatie en afstemming
• Inleiding over het thema
• Oefeningen in de vorm van zelfonderzoek, visualisatie, contemplatie
• Hoe werkt dat in de praktijk? Oefeningen voor de toepassing in je leven
• Uitwisseling / vragen
• Diverse non-duale meditatievormen

Serie 1: Ontwaken uit de droom van je dagelijkse zelf

Vier teachings, meditaties en oefeningen met als doel de transformatie van ego naar
non-duaal Gewaarzijn.

1. Geluk en lijden vanuit non-duaal perspectief
   De identificatie met het denken vanuit ego is diep ingesleten en een bron van lijden, zorgen en gedoe. Maak kennis met verschillende niveaus van bewustzijn van waaruit je aanwezig kunt zijn. Ontwikkel inzicht in de ‘reis van de ziel’ om te ontdekken wat geluk feitelijk is.
   
   
2. De bevrijding van de ego-structuur
   We verkennen de drie pijlers waarop het bouwwerk van ego is gebaseerd. Het blijkt heel goed mogelijk om zonder dat fundament aanwezig te zijn en te functioneren. Sterker nog, universele kwaliteiten zoals blijheid, liefde en wilskracht bloeien spontaan op.
   
   
3. Oud zeer, heling en vaardig omgaan met je verleden
   Ego – en dus je geschiedenis – staat niet tegenover non-duaal Gewaarzijn maar maakt daar deel van uit. Dit werkelijk zien en ervaren is de sleutel om de strijd met het verleden te staken en de pogingen om jezelf te veranderen te staken. In plaats daarvan is er onvoorwaardelijke aanvaarding die wonderlijk genoeg tot oplossing en heling van oude kwetsuren leidt.
   
   
4. Ontwaken in Al-Een
   We zijn paradoxaal genoeg totaal verbonden en totaal alleen. Beide posities boezemen ego angst in. Rustend in non-duaal Gewaarzijn blijken zowel verbinding als eenzaamheid niet werkelijk te bestaan. We beoefenen de eeuwenoude methode om alle zelfbeelden los te laten en te durven rusten in de openheid van non-duaal Gewaarzijn als jouw ‘thuis’.

Serie 2: Voorbij de denkende geest
Vier teachings waarin je de essentie van de non-duale filosofie verkent en getransformeerd wordt tot eigen ervaring. 

1. Vorm is Leegte
   Het illusoire karakter van de werkelijkheid openbaart zich door twee fundamentele realisaties namelijk 'onderlinge afhankelijkheid' en de relatie tussen materie en bewustzijn. Aan de hand van teksten van Dzogchen, Meister Eckhart en de hedendaagse filosoof en wetenschapper Bernardo Kastrup ontwikkel je een geheel nieuwe zienswijze op de werkelijkheid.
   
   
2. Bevrijding van het wiel Samsara
   In deze bijeenkomst verken je de drie basale oorzaken van lijden en je oefent in de manier om je daarvan te bevrijden. Je leert afstemmen en te verblijven in het bewustzijn van de ziel als bevrijding van het wiel van Samsara, het rad dat ons gevangen houdt tussen begeerte, agressie en onwetendheid.
   
   
3. Mahamudra, het grote Hart van mededogen
   De essentie van non-dualiteit is het zien van Eenheid die aan de basis ligt van alles wat is. En dan niet als concept maar als directe ervaring. De praktijk leert dat dit alleen mogelijk is als wij ons  definitief vestigen in het bewustzijn van de ziel ofwel het grote hart van mededogen. Vanuit die werkelijkheid is het niet moeilijk om de schepping die zich voor je ogen ontvouwt te herkennen als DAT, het 'onnoembare' Gewaarzijn dat daaraan ten grondslag ligt. 
   
   
4. Het mysterie ‘jij’
   Naarmate je het houvast aan ego durft te laten gaan, krijgt de waarheid van jezelf als puur en ongeboren non-duaal Gewaarzijn, voet aan de grond. Het wordt de basis van waaruit je in het leven staat. Het antwoord op de vraag ‘wie ben ik?’ verdampt in de stilte van eenvoudig Zijn.

Data en deelnamekosten

Serie 1. Ontwaken uit de droom van je dagelijks leven                              

• 26 oktober 2024
• 30 november
• 4 januari 2025
• 1 februari
  
  

Serie 2. Voorbij de denkende geest

• 1 maart 2025
• 29 maart
• 26 april
• 24 mei

Kosten

Per serie van 4 bijeenkomsten € 195,- incl. btw en toesturen van:
- Artikelen voorafgaand aan de bijeenkomst
- Audio bestanden na afloop

Inschrijven

Via de webshop, klik hier.