Ik heb enkele boeken geschreven over non-dualiteit. Ze zijn te verkrijgen in de boekhandel of via Bol.com.
Non-duale Coaching en Therapie is een ontwikkelingsweg in dienst van zelfrealisatie: het inzicht in wie wij ten diepste zijn. Zelfrealisatie is de sleutel tot het beëindigen van ons lijden en de opbloei van spontaan geluk en vrede. De visie, het doel en de werkwijze van Non-duale Coaching en Therapie zijn in dit Handboek uiteengezet.
De visie is gebaseerd op de non-duale Wijsheid dat verreweg het grootste deel van menselijk lijden veroorzaakt wordt door de identificatie met ego; het conglomeraat van gedachten, gevoelens en beperkende zelfbeelden dat wij denken te zijn.
Non-duale Coaching en Therapie richt zich op het bewerkstelligen van een shift in bewustzijn waardoor wij ons realiseren niet onze gedachten en gevoelens te zijn, maar het non-duale Gewaarzijn waarin die gedachten en gevoelens oprijzen en weer in verdwijnen.
Het Handboek bevat naast een theoretische toelichting tal van meditaties, visualisatie en anderen werkvormen voor non-duale coaching of therapie.
Te verkrijgen bij Bol.com via de webhhop. Klik hier.
Vervulling en geluk zijn niet buiten ons te vinden maar in de afstemming op DAT wat wij ten diepste zijn, het Ene non-duale en niet geconditioneerde Bewustzijn. Dit ongrijpbare, ongeboren en onveranderlijke Gewaarzijn openbaart zich allereerst als het bewustzijn van de ziel, de bron van Moeiteloos Geluk. Gevestigd in dit zielsbewustzijn wordt duidelijk dat de wereld van materie en vorm een uitdrukking is van non-duaal Gewaarzijn en om die reden goed noch fout. De terugkeer bij dit open, niet-geconditioneerde Gewaarzijn luidt het einde in van lijden en het begin van een diepe innerlijke vrede en spontaan geluk.
Het boek neemt je mee op deze innerlijke reis die bestaat uit zelfonderzoek, het doorzien en loslaten van de aannames en het zelfbeeld van ego. Middels vele oefeningen waaronder verschillende meditatievormen en visualisaties vind je jouw weg terug naar die innerlijke bron moeiteloos geluk.
Te verkrijgen bij Bol.com via de webshop. Klik hier.
.
Een Mindbleep is een overweging of de beschrijving van een ervaring of een inzicht die op de een of andere manier te maken heeft met Non-duaal Gewaarzijn in het dagelijks leven.
De Mindbleeps zijn ontstaan door eenvoudigweg stil te staan bij een onderwerp en daar niet over te denken maar mijn aandacht erop te laten rusten. Daardoor vallen alle bekende aannames, opinies en verwachtingen van het ego-denken weg. Na enige tijd komt daar ‘direct inzicht’ voor in de plaats, een manier van Weten die inspirerend en verfrissend is.
Een Mindbleep is meestal een kort stukje, soms zit er een oefening in verwerkt of een uitnodiging om een beschreven inzicht of ervaring bij jezelf op te roepen. Iedere Mindbleep is echter vooral een uitnodiging om het denken en voelen vanuit de gewoontepatronen van ego los te laten en je te openen voor de ruimte en ruimhartigheid van Non-duaal Gewaarzijn. Als je ze zo leest, kunnen ze de aanzet geven tot het aanboren van je eigen bron van inspiratie.
Ter kennismaking vind je hier enkele Mindbleeps .
In het boekje 'Mindbleeps / Schetsen in non-dualiteit zijn 40 Mindbleeps bijeengebracht. Een mooie bron van inspiratie in handig formaat.
Te verkrijgen bij Bol.com via de webshop. Klik hier.
Dzogchen en het dagelijks lijden
De non-duale theorie en de daaruit voorkomende visie op de werkelijkheid is voor velen buitengewoon aantrekkelijk. Om te beginnen omdat die de waarheid van ‘wat-is’ weerspiegelen, een waarheid die ons in ons zielebewustzijn raakt. Maar tegelijkertijd is ego er als de kippen bij om die concepten te kapen en daarmee zijn heerschappij voor te zetten. In dit artikel belicht ik enkele veel voorkomende valkuilen op het non-duale spirituele pad. Zoals het idee niet te bestaan of de splitsing tussen de non-duale werkelijkheid en de wereld van vorm en materie. In onderstaand artikel worden die snelle interpretaties van de non-duale visie ontmanteld en nader toegelicht.
Lees het hele artikel hier.
Waarnemen als ultieme intimiteit
In de ultieme intimiteit van Waarneming lossen waarnemer en waargenomen object op in onbegrensd Bewustzijn dat geen ander doel kent dan te ervaren wat het Waarneemt. Ik kan niet zeggen dat ‘ik’ kijk, noch kan ik staande houden dat ik niet kijk want onbegrensd Bewustzijn heeft zichzelf vormgegeven als dit ‘ik’ dat kan kijken en zich gewaar kan zijn van Zichzelf. De waterdruppel in de oceaan herkent eindelijk zichzelf. De ultieme intimiteit van Waarnemen is niet verklaarbaar maar wel ervaarbaar op voorwaarde dat ik ook het onderscheid tussen dualiteit en non-dualiteit loslaat.
Lees het gehele artikel hier.
Kundabuffer
Sinds de dagen van Gurdjieff is er veel gebeurd op het gebied van spirituele ontwikkeling. In plaats van alles op z’n kop zien dat volgens hem het gevolg was van een bepaald orgaan bij mensen genaamd ‘Kundabuffer’, hebben we de neiging om te denken dat wij de dingen nu wel juist zien. Gevoed door non-duale theorie die voor de westerse mind relatief makkelijk aanvaard kan worden gebruiken we ongewild en onbewust vaak om ego’s heerschappij nog even voort te laten duren.
Om werkelijk los te breken van de geconditioneerde visie op de werkelijkheid die ego construeert is het noodzakelijk om iets te doen dat ego nooit zal doen, namelijk niets-doen. In de openheid die dan ontstaat hebben we kans om de werkelijkheid te zien zoals die is, en te ontdekken dat wij als waarnemer in werkelijkheid niet bestaan. In die realisatie schuilt onze bevrijding van lijden en de geboorte van spontaan geluk.
